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夏天游泳,當心5種疾病

時間:2019-07-04 11:18:18  來源:  作者:  瀏覽量:

 夏天游泳,當心5種疾病

 

游泳消暑正當時。炎炎夏日,游泳不僅能消除暑熱,還能鍛煉身體,這是很多人喜歡的事情,游泳館生意特別火爆。那么,夏季游泳需要預防哪些疾病呢?□本報記者 張沼婢

急性結膜炎: 主要因接觸傳染

急性結膜炎,也就是俗話說的“紅眼病”,在夏天高發,原因之一便是致病菌能夠通過游泳池池水傳播。泉州愛爾眼科醫院小兒眼科主任金麗文提醒,“紅眼病”的主要傳播途徑是接觸傳染,也就是說,健康人接觸了患者的眼屎或用過的東西,比如玩具、鼠標、手機、毛巾等,就有可能被傳染。

避免“紅眼病”傳染,要注意個人衛生,勤洗手尤為重要。要注意盡量少揉眼,手上如果附著了病菌,只要不接觸到眼睛,也不容易被感染。如果大家發現眼睛分泌物增多,結膜充血,應立即去醫院就診。

婦科疾病: 坐著休息應墊條毛巾

在游泳池里游泳,一般不會被傳染到婦科疾病,但是如果穿著泳衣坐在游泳池的邊緣或者一些公用的椅子上,容易感染細菌,引發一些婦科的炎癥。女性如果想在岸邊坐著休息,應該在身子下面墊上一條毛巾,這樣能夠有效地阻隔細菌的侵入。

皮膚傳染病: 皮膚破損最好別下水

皮膚浸泡在水中的時間越久,作為皮膚屏障的角質層越容易出現松懈,從而降低其對外來病原的屏障作用,感染皮膚病的機會就會增高。

另外,細菌感染引起的膿瘡、真菌感染引起的腳氣等都可以通過池水進行傳播,尤其是當人皮膚存在破損時更容易引起感染。所以,有皮膚病的人最好不要到公共游泳池游泳,普通人游泳前一定要去洗腳池浸腳消毒。

游泳者應去水質合格的游泳池,避免氯或尿堿超標的池水對皮膚造成刺激。

腸胃疾病: 游泳后要及時漱口

游泳致使孩子發生腹瀉的原因多是游泳時喝了受到污染的水引起的,雖然現在游泳池里的水都會進行消毒,但仍不能殺死所有的病原微生物,更何況一些游泳者本身也可能攜帶病菌。

另外,室內游泳池正好是人多密集不通風的地方,細菌和病毒存活時間長,孩子們又在一起嬉水游戲避免不了身體上的密切接觸,因此被傳染的可能性也會增大。

因此,帶孩子游泳要選擇規范的游泳館。游泳后讓孩子用淋浴洗個熱水澡,另外,還要及時漱口,最好能刷下牙,以及注意腹部的保暖工作,不能因為覺著夏季天熱而忽略這些事。

“游泳肩”: 過度運動導致肩部損傷

“游泳肩”是游泳時肩部過度運動所致的肩部損傷,學名是“肩關節撞擊綜合征”,包括肩關節盂唇結構損傷、肌腱損傷以及與此相關的肩關節功能紊亂,其實質是一種肩部軟組織的慢性發炎。

泉州市中醫院骨傷科一區主任蘇再發提醒,游泳后如果覺得疲累,大多是肌肉的疲勞,休息幾天后便會自然消失。但如果出現疼痛,就要小心,可能里面已經發炎了,很可能是“游泳肩”。此時,要避免重復運動,停止所有誘發疼痛的活動或鍛煉,可以服用消炎藥或者進行物理治療。

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